Fat à la plus rapide possible Lose

Est-il possible de perdre plus que recommandée de 2 kilos de graisse par semaine?



Absolument.



Il était une fois un moment où j'ai dit à mes clients qu'ils ne devraient perdre 1-2 livres par semaine parce que c'est un objectif réaliste et celui qui produit les résultats de longue durée.



Maintenant, voici la vraie question: est-il possible de perdre plus de 2 kilos de graisse par semaine sans perte de masse musculaire maigre?



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